Organizm mówi dość
Olgierd Filak, optyk z Rybnika, zastosował wymyśloną przez siebie dietę i w ciągu dziewięciu miesięcy schudł 45 kilogramów. — Nie wiem, ile dokładnie ważyłem, bo skala wagi łazienkowej kończyła się na 120 kg. Kiedy chciałem się zważyć, wskazówka wariowała — śmieje się dzisiaj. Kto go nie znał wcześniej, mógłby nie uwierzyć, że miał słuszną wagę. A żył jak setki innych ludzi. Całymi dniami pracował i jadł do syta wieczorami. Preferował głównie kuchnię śląską, kluski i tłuste, zawiesiste sosy. Potem kładł się spać. Pewnego dnia spojrzał w lustro i powiedział sobie: dość.